スクールカウンセラーの先生来校

今日はスクールカウンセラーの先生が来校されました。ストレスマネージメントのお話をしていただきました。ストレスを感じたときには深呼吸や筋肉をリラックスさせて、ストレスを軽減させる方法などを教えていただきました。その後個別に教育相談もしていただき、しっかり話を聞いてもらってきっと、リラックスできたことと思います。次回の来校をお待ちしています！